A quoi s'attendre lors d'une session de Yoga du Son et bain sonore?

Il y a 7 étapes : Relaxation, Purification, Energétisassions, Déconditionnement, Concentration, Méditation , Fusion Union Samadhi

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Que se passe-t-il en séance ?

De nombreuses techniques sont utilisées;

 Hatha Yoga Sonore, Exercice de respiration, Pranayama, Méditation guidée, DO IN, Bain Sonore, chant des Voyelles, de mantra , de bija mantra. Pratique et enseignement du chant Diphonique ...

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Cours accessible à tout les âges et tout niveaux.

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Cours a déterminé lors de l ouverture de la Maison du Bien-Être.

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